“Fatshimetrie: Madhara ya unywaji pombe kupita kiasi na athari zake kwa afya”
Tunapoangalia nyuma katika historia ya ubinadamu na vitu vingi ambavyo tumetumia kwa wakati, inashangaza kwamba moja yao imeangaziwa, kuadhimishwa na kupatikana kwa kila mtu: pombe.
Licha ya athari mbaya zilizothibitishwa za pombe, kama vile kukosa usingizi, unyogovu, wasiwasi, ugonjwa wa ini, unyanyasaji, tabia ya kujiharibu na kuwadhuru wengine, tumefaulu, kutokana na kampeni nzuri ya mawasiliano, kupongeza mila hii ya unywaji pombe. kwa njia ile ile ambayo Peter Stuyvesant alitengeneza sigara na boti za kuvutia na za kuvutia.
Je, unajua kwamba madhara ya pombe hutokana na sumu – bidhaa ya kimetaboliki ambayo huharibu kwa muda utendakazi wa ubongo na kuvuruga mfumo wa kuondoa sumu kwenye ini?
Tafiti nyingi, zinazotathmini madhara yanayoweza kusababishwa na vitu vilivyoagizwa na haramu, hutaja pombe juu ya orodha, ikifuata tu ufa, methamphetamine na heroini. Unaweza kusema kuwa hii ni kwa sababu pombe ni dawa inayotumiwa vibaya zaidi ulimwenguni, lakini ukweli ni kwamba hausikii mtu yeyote aliye na psilocybin au MDMA anayefanya vitendo vya unyanyasaji wa nyumbani.
Hata dawa ngumu zaidi ambazo huharibu mfumo wa neva mara nyingi huhitaji pombe ili kupunguza athari zake – crack na methamphetamines mara nyingi huenda pamoja na kunywa!
Mvinyo mzuri tu haupatani vizuri na marafiki wengine walevi.
Mnamo 1918, Merika ilitekeleza marufuku ya muda ya pombe ili kulinda nafaka kwa juhudi za vita na kupunguza matokeo ya wazi ambayo unywaji wa kupita kiasi unaweza kuwa na jamii. Muda mfupi baadaye, katika 1933, marufuku hiyo iliondolewa, na kusababisha ulimwengu wa chini wa majambazi uliochochea kiu ya watu wengi. Labda mizizi ya ziada ilipandwa wakati huu.
Sote tunajua kwamba wanadamu wanapenda kile ambacho wamekatazwa. Mapema kama 1784, kiongozi wa raia wa Marekani Benjamin Rush aliita unywaji wa kupita kiasi ugonjwa hatari kwa akili na mwili.
Kufikia miaka ya 1920, madaktari na wafamasia waliweza kuagiza na kutoa maagizo ya pombe kwa madhumuni ya matibabu. Kitendo hiki kinaangazia shida ya opioid tunayokabili leo.
Katika utafiti wake uliopewa jina la “Biashara Yenye Faida Kubwa ya Kuagiza Pombe Wakati wa Kupiga Marufuku,” Paula Mejia anaelezea jinsi watoa dawa waliandika zaidi ya maagizo 500 ya whisky kwa siku.
Kitendo hiki kilichochea Walgreens, mnyororo maarufu wa maduka ya dawa wa Marekani, kutoka maduka 20 hadi 525 wakati huo..
Kile ambacho sasa ni soko la kimataifa la $1.3 trilioni kwa mwaka ndicho chanzo kikuu cha vifo kati ya watu wenye umri wa miaka 15 hadi 45 nchini Marekani. Pombe inasababisha vifo milioni 3.3 kwa mwaka duniani kote.
Inaonekana ni jambo la busara kubadili jinsi tunavyotumia na kuuza bidhaa kama hiyo, lakini uchumi ndio kiini cha mfumo wa kibepari. Ni lini tutaona elimu ya afya kwa umma juu ya ulaji wa kupita kiasi?
Moja ya sifa za maisha ya kisasa ya Magharibi ni kujitenga kwa watu binafsi. Ni nadra siku hizi kuona vizazi vinne vikiishi chini ya paa moja katika kategoria za juu za kijamii na kiuchumi. Lengo leo ni kuwa na eneo lako la kung’aa – uzio mweupe wa kachumbari.
Ninashangaa ikiwa ukaribu uliopotea hapa una uhusiano wowote na hitaji ambalo watu wanahisi siku hizi kwa vilainishi vya kijamii kama vile pombe. Ninaamini kabisa kuwa ukosefu wa kusudi na muunganisho wa maana huchochea magonjwa kama haya.
Tamaduni za kijamii kama vile dansi za kikabila, kuungana na asili, kuimba kwaya na mbwembwe zimebadilishwa kwa kiasi kikubwa na chakula cha mchana cha pombe kali na baa zenye mbegu nyingi.
Miili yetu ni nzuri. Wanashikilia hekima nyingi za kihistoria na za sasa na habari. Alama za uzoefu wetu wa zamani, hata wa vizazi vingi, zimechorwa katika seli zetu.
Tunaweza kusema nini kuhusu akili ya kuzaliwa ya densi ya kusisimua na kupumua? Dk. Stanislav Grof, daktari wa magonjwa ya akili wa Czechoslovakia, pamoja na mkewe Christina, walielezea matumizi ya pumzi kufikia hali ya fahamu iliyobadilika bila kutumia sumu.
Baada ya kugundua uwezo wa uponyaji wa LSD, yeye na Christina walianzisha mbinu ambayo sasa inatumika kote ulimwenguni inayoitwa holotropic breathwork. Hili linaweza kuonekana kama pendekezo lisilo la kawaida, lakini je, hatukuweza kulifundisha katika shule za upili kama chombo cha kuunganisha kwetu na wengine?
Zaidi ya Waafrika Kusini 1,000 hufariki dunia katika ajali za magari kila mwezi na zaidi ya nusu yao wanaaminika kuhusishwa na pombe. Kuendesha gari chini ya ushawishi wa pombe ni kawaida ya kitamaduni ambayo inahitaji kubadilika.
Sipendekezi yote ni hasi – maeneo mengi ya bluu duniani kote yana ibada ya kila siku inayohusisha pombe. Kinachotofautisha ibada hii ni muktadha, kiwango, masharti.
Je, tunawezaje kubadilisha masimulizi tuliyo nayo kuhusu pombe, sukari na ukosefu wa mazoezi? Tunazidi kuona dalili za utamaduni unaokuza akili nyingi na miili mvivu.
Wanadamu wamekuwa wakitafuta kutoroka kutoka kwa ukweli kwa muda mrefu