Fatshimetrie – Habari na mienendo ya utunzaji wa urembo wakati wa usiku
Utaratibu wa urembo haukomi unapozima taa usiku; kwa kweli, saa zako za kulala zinafaa kwa kuzaliwa upya na kutengeneza ngozi na nywele zako.
Hata hivyo, je, unajua kwamba unapopumzika, nywele na ngozi yako inaweza kuathiriwa? Kutoka kwa nywele zilizochanganyikiwa hadi ngozi isiyo na maji, kinachotokea wakati wa usiku kinaweza kuathiri jinsi unavyoonekana unapoamka.
Kulinda nywele na ngozi yako mara moja sio lazima kuhitaji bidhaa za gharama kubwa; Yote ni juu ya kuelewa jinsi tabia na marekebisho rahisi yanaweza kuleta tofauti zote.
Kulinda nywele na ngozi yako mara moja sio lazima iwe ngumu au ghali. Ukiwa na maarifa kidogo na uthabiti, unaweza kuamka ukiwa umeburudishwa na kung’aa.
1. Chagua pillowcase sahihi
Aina ya foronya unayolala inaweza kuathiri sana nywele na ngozi yako. Pillowcases za pamba, ingawa ni za kawaida, zinaweza kunyonya unyevu kutoka kwa ngozi na nywele zako, na kuziacha kavu. Wanaweza pia kusababisha msuguano, na kusababisha kukatika kwa nywele na mikunjo ya ngozi.
Kubadili pillowcase ya hariri au satin inaweza kubadilisha kila kitu. Nyenzo hizi ni laini kwa nywele na ngozi yako, na kusaidia kubaki na unyevu na laini. Zaidi ya hayo, hutoa hisia ya anasa na safi, na kufanya usingizi wako kufurahisha zaidi.
2. Linda nywele zako
Kulala na nywele zako zikiwa wazi kunaweza kusababisha kugongana, kukatika na kukauka kwa nywele. Ikiwa una nywele ndefu au tete, fikiria kuifunga kwa urahisi na kitambaa laini cha elastic au kuifunga kwenye kitambaa cha hariri. Epuka hairstyles tight ambayo inaweza kusisitiza mizizi yako.
Unaweza pia kupaka kiyoyozi au matone machache ya mafuta ya lishe kabla ya kulala ili kudumisha unyevu kwenye nywele zako usiku kucha. Hii inasaidia hasa ikiwa una nywele kavu au curly.
3. Usipuuze Utaratibu Wako wa Kutunza Ngozi ya Jioni
Ngozi yako hufanya kazi kwa bidii unapolala, kwa hivyo hakikisha unaisaidia kwa utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi usiku. Anza kwa kusafisha uso wako ili kuondoa vipodozi, uchafu na mafuta. Kisha weka moisturizer ya unyevu au serum ili kuzuia unyevu na kusaidia ngozi yako kupona usiku kucha.
Ikiwa unatatizika na chunusi au ngozi kavu, zingatia kutumia matibabu unayolenga wakati wa usiku, kwani ngozi yako inakubalika zaidi wakati huo.
4. Weka chumba chako kikiwa safi
Foronya yako na matandiko yanaweza kunasa uchafu, mafuta na bakteria, ambayo inaweza kuhamisha kwenye ngozi na nywele zako. Osha foronya na shuka zako mara kwa mara, ikiwezekana kila wiki, ili ziwe safi na zisiwe na mwasho.
5. Kaa na maji
Uboreshaji wa maji sio tu juu ya kile unachoweka kwenye ngozi na nywele zako, pia ni kile unachoweka katika mwili wako. Kunywa maji mengi kwa siku nzima na fikiria kutumia unyevu ikiwa chumba chako ni kavu sana. Hii inaweza kusaidia ngozi yako na nywele kuhifadhi unyevu kwa usiku mmoja.
Kwa kutunza nywele na ngozi yako usiku, unaweza kuamka ukiwa na muonekano mpya na unang’aa zaidi. Marekebisho rahisi kwa utaratibu wako wa kulala yanaweza kuwa na athari kubwa kwa ustawi na uzuri wako.