Sanaa ya kufariji familia yenye huzuni: maneno ya kuepuka
Kipindi kinachofuata kifo ni dhaifu sana na ni muhimu kuweza kutoa faraja na msaada kwa familia zinazoomboleza. Hata hivyo, nyakati fulani watu wenye nia njema husema mambo ambayo yanaweza kuumiza au kutojali.
Ili kukusaidia kukabiliana na hali hii tete kwa huruma na huruma, hapa kuna misemo kumi ya kuepuka kabisa unapohutubia familia yenye huzuni:
1. Najua unavyohisi: Ingawa unaweza kuwa umepitia hasara wewe mwenyewe, huzuni ni tukio la kipekee kwa kila mtu binafsi. Epuka kudhani kuwa unaelewa kabisa maumivu yao, kwani hii inaweza kupunguza hisia zao na kubatilisha uzoefu wao.
2. Ni mapenzi ya Mungu: Ingawa wengine hupata faraja katika imani yao wakati wa huzuni, kuhusisha hasara na mpango wa kimungu hakutakuwa faraja kwa kila mtu. Ni vyema kuzingatia kuwepo na kuunga mkono bila kulazimisha imani za kidini.
3. Wako katika mahali pazuri zaidi: Ingawa kifungu hiki cha maneno kimekusudiwa kutia moyo, kinaweza kuonekana kuwa kinapuuza uchungu wa wanafamilia wanaoomboleza. Badala yake, onyesha kuelewa na toa rambirambi zako bila kujaribu kurekebisha hali hiyo.
4. Unapaswa kuondokana nayo tayari: Huzuni haina kikomo cha wakati na kila mtu hupitia kwa kasi yake. Epuka kuweka matarajio kwenye mabega ya waliofiwa kwa kuwaambia “wasonge mbele” au “washinde.” Badala yake, wape usaidizi na uelewa wako unaoendelea.
5. Angalau waliishi maisha marefu: Haijalishi umri wa marehemu, hasara inabaki kuwa muhimu kwa wapendwa wao. Epuka kupunguza huzuni kwa kulinganisha maisha yake.
6. Una nguvu sana: Ingawa hii inaweza kuonekana kama pongezi, kauli hii inaweza kuweka shinikizo kwa watu wanaoomboleza kuziba hisia zao na kuonekana kuwa na nguvu kwa wengine. Badala yake, thibitisha hisia zao na uwape sikio la kusikiliza bila hukumu.
7. Wakati huponya majeraha yote: Ingawa wakati unaweza kupunguza ukubwa wa huzuni, maumivu ya kufiwa yanaweza kudumu kwa miaka mingi. Epuka kudokeza kwamba waombolezaji wanapaswa kutarajia “kusahau” hasara yao baada ya muda.
8. Niambie ikiwa unahitaji kitu chochote: Ingawa toleo hili la usaidizi lina nia njema, linaweza lisisaidie familia zilizo na huzuni ambazo hazijui wanachohitaji au wanasitasita kuomba msaada. Badala yake, toa njia hususa unazoweza kuwasaidia, kama vile kuandaa milo, kukimbia matembezi, au kutoa utegemezo wa kihisia-moyo kupitia kusikiliza.
Kupitia vidokezo hivi, lengo ni kuwa na heshima na huruma kwa familia zinazoomboleza.. Waache waelezee hisia zao, wasikilize na watoe msaada bila hukumu. Maneno yanapochaguliwa kwa uangalifu, yanaweza kuleta faraja ya kweli kwa wale wanaoomboleza.