Dalili za Kutopatikana kwa Kihisia katika Mahusiano na Jinsi ya Kukabiliana Nayo

**Dalili za kutopatikana kihisia katika uhusiano na jinsi ya kukabiliana nazo**

Tunapowekeza hisia zetu na wakati katika uhusiano, ni muhimu kwamba mwenzi wetu pia awepo kihemko. Hata hivyo, wakati mwingine mpenzi mmoja yuko mbali, amefungwa au hawezi kushiriki hisia zao. Kuelewa kutopatikana kwa kihisia kunaweza kukusaidia kubaini ikiwa mwenzi wako yuko tayari kufanya muunganisho wa kina, wa maana, au ikiwa anaweka hisia zake kwake.

**Zifuatazo ni baadhi ya dalili zinazoweza kuashiria kuwa mpenzi wako hayupo kihisia na unachoweza kufanya kuhusu hilo:**

1. **Anaepuka mazungumzo kuhusu hisia**
Moja ya ishara za wazi zaidi za kutopatikana kwa kihisia ni kuepuka mazungumzo kuhusu hisia. Ikiwa unajaribu kushiriki hisia zako au kumwuliza jinsi anavyohisi, na anafunga au kubadilisha somo, hii inaweza kuwa ishara. Watu wasiopatikana kihisia wana ugumu wa kueleza hisia zao kwa sababu inawafanya wawe hatarini au wasiwe na raha.

2. **Hapendi kujitoa**
Kujitoa ni hatua muhimu katika uhusiano wowote, lakini mwanamume asiyepatikana kihisia anaweza kusita kufanya. Iwe ni kupanga mipango ya siku zijazo, kufafanua uhusiano, au hata kusema “Nakupenda,” ikiwa anaepuka mada hizi kila wakati, inaweza kuonyesha kuwa hayuko tayari kihisia kuwekeza kikamilifu katika uhusiano.

3. **Anakuweka mbali**
Ikiwa mpenzi wako hapatikani kihisia, anaweza kukuweka mbali, kimwili na kihisia. Anaweza asishiriki maelezo ya kibinafsi kuhusu maisha yake au maisha yake ya zamani, na unapojaribu kuwa karibu, anaweza kuweka kuta au kukusukuma mbali. Tabia hii inaweza kukuacha ukiwa peke yako, hata mkiwa pamoja.

4. **Anajishughulisha zaidi**
Uhusiano mzuri unahusisha kutoa na kupokea, lakini ikiwa mpenzi wako daima anaonekana kuzingatia zaidi mahitaji na matakwa yake, hiyo inaweza kuwa bendera nyekundu. Mwanaume asiyepatikana kihisia anaweza kuwa na ugumu wa kuzingatia hisia zako au kukuweka kipaumbele. Anaweza kutenda kwa ubinafsi, akionyesha kupendezwa kidogo na hali yako ya kihisia-moyo.

5. **Anaepuka migogoro**
Kila uhusiano una kutokubaliana, lakini jinsi mpenzi wako anavyoshughulikia migogoro inaweza kusema mengi juu ya kiwango chao cha kutopatikana kihisia. Ikiwa anaepuka mazungumzo magumu, hatakiri matatizo, au anakataa kushiriki katika mazungumzo yenye afya, huenda ikawa kwa sababu haonekani kihisia-moyo. Mizozo huwafanya watu wasiopatikana kihisia wasistarehe kwa sababu hawataki kukabili hisia za kina.

6. **Yeye ni kigeugeu**
Je, haitabiriki? Siku moja anaweza kuwa na upendo na mchumba, lakini siku iliyofuata mbali na kujitenga. Kutopatikana kwa kihisia kunajidhihirisha kama kutofautiana. Mood na tabia yake inaweza kuwa haitabiriki, na kufanya iwe vigumu kujua wapi umesimama katika uhusiano.

7. **Hakusapoti kihisia**
Ikiwa mpenzi wako hayupo kwa ajili yako wakati wa magumu, ni ishara ya kutokuwepo kwa kihisia. Unaweza kupata kwamba unapopitia wakati mgumu, anajiondoa badala ya kukufariji au kukutegemeza. Ukosefu huu wa uwepo wa kihemko unaweza kukuacha uhisi kutoungwa mkono na kutopendwa.

**Unaweza kufanya nini?**
Ikiwa utagundua ishara hizi kwa mwenzi wako, zungumza naye kwa uaminifu. Muulize anahisije kuhusu uhusiano huo na ikiwa yuko tayari kushughulikia uhusiano wa kihisia. Wakati mwingine watu hawatambui kutopatikana kwao kihisia na wanaweza kuwa tayari kufanya mabadiliko ikiwa wanathamini uhusiano huo.

Walakini, ikiwa hayuko tayari kuweka juhudi, unaweza kuhitaji kuzingatia ikiwa hii ndio aina ya uhusiano unayotaka. Upatikanaji wa kihisia ni muhimu kwa ushirikiano wa afya na ukamilifu, na bila kutokuwepo kunaweza kuunda matatizo ya muda mrefu.

Amini silika yako na ukumbuke kuwa unastahili mwenzi aliye wazi, makini na aliyepo kihisia. **Fatshimetry**

Toa Jibu

Barua-pepe haitachapishwa. Fildi za lazima zimetiwa alama ya *