Kinshasa, Oktoba 30, 2024 (Fatshimetrie) – Osteoporosis, ugonjwa huu wa hila ambao hudhoofisha mifupa ya binadamu, ndio mada inayoangaliwa zaidi Kinshasa. Dk Aldo Mavinga, mtaalamu wa magonjwa ya viungo katika Kliniki za Vyuo Vikuu vya mji mkuu wa Kongo, anasisitiza umuhimu wa kuongeza uelewa miongoni mwa watu kuhusu sababu za hatari zinazoweza kubadilishwa za ugonjwa huu, wakati wa mahojiano ya hivi majuzi.
Kwa mujibu wa Dk Mavinga, ugonjwa wa osteoporosis ni ugonjwa usioeleweka na usiojulikana, ambao unaweza kuendelea kimya kimya hadi fracture hutokea. Hasa huathiri wanawake baada ya umri wa miaka 50, lakini pia wanaume, na madhara makubwa katika suala la fractures na afya kwa ujumla.
Ili kuzuia ugonjwa wa osteoporosis, mtaalamu huyo anapendekeza kufuatilia mambo ya hatari yanayoweza kubadilishwa, kama vile ulevi, uvutaji sigara, ukosefu wa mazoezi ya mwili, lishe isiyo na kalsiamu na vitamini D. Pia anasisitiza umuhimu wa ‘kuongeza ufahamu kati ya idadi ya watu na wafanyikazi wa matibabu.
Nchini DRC, kama ilivyo katika Afrika Kusini mwa Jangwa la Sahara na duniani kote, ugonjwa wa osteoporosis bado ni ugonjwa ambao kiwango chake sahihi bado hakijajulikana. Uchunguzi uliofanywa katika idara za rheumatology za Kliniki za Chuo Kikuu cha Kinshasa unaonyesha kiwango cha chini cha ujuzi wa ugonjwa huu, kati ya idadi ya watu na wataalamu wa afya.
Kwa hiyo, kuzuia osteoporosis kunahitaji ufahamu halisi wa hatari na hatua za kuchukua. Ni muhimu kukuza lishe yenye vitamini D, kukuza kupigwa na jua na kupunguza tabia hatari. Kwa kuongeza ufahamu wa umma wa masuala haya, kuboresha mafunzo ya wataalamu wa afya na upatikanaji wa kidemokrasia wa matibabu, inawezekana kupunguza athari za osteoporosis kwa afya ya umma.
Kwa kumalizia, mapambano dhidi ya osteoporosis lazima yafanyike katika ngazi kadhaa, ikihusisha jamii nzima katika mchakato wa kuzuia na kuongeza ufahamu. Ni muhimu kuweka hatua madhubuti ili kupunguza matukio ya ugonjwa huu na kuhakikisha afya bora kwa wote.
Nakala hii juu ya ugonjwa wa osteoporosis inaangazia suala kuu la kiafya ambalo linahitaji uhamasishaji wa pamoja na hatua za pamoja ili kuzuia na kutibu ugonjwa huu.