Kichwa: Wacha tuondoe siri ya ngono ya kipindi: kila kitu unachohitaji kujua
Tambulisha mada:
Ngono ya muda mara nyingi ni jambo la mwiko, lakini ni wakati wa kuinua pazia na kukupa taarifa zote unazohitaji. Iwe una hamu ya kutaka kujua, mjanja, au unavutiwa tu, subiri tunapoanza uchunguzi wa kipindi chekundu cha ngono ya hedhi.
Usalama kwanza:
Kabla ya kuzama katika maelezo, hebu kwanza tushughulikie swali linalosumbua: Je, ngono ya hedhi ni salama? Jibu fupi ni ndiyo, inaweza kuwa salama kabisa. Kwa kweli, kwa wanandoa wengi, ni sehemu ya kawaida ya maisha yao ya karibu.
Walakini, kuna mambo kadhaa muhimu ya kuzingatia:
Ulinzi:
Kama shughuli nyingine yoyote ya ngono, ulinzi ni muhimu. Hata wakati wako wa hedhi, bado kuna hatari ya magonjwa ya zinaa (STIs) na mimba zisizohitajika ikiwa hutumii uzazi wa mpango. Kwa hivyo hakikisha uko kwenye ukurasa sawa na mshirika wako linapokuja suala la ulinzi.
Usafi:
Kudumisha usafi mzuri ni muhimu. Hii inamaanisha kubadilisha bidhaa za usafi wa kike mara kwa mara, kuosha kabla na baada ya ngono, na kutumia taulo au shuka kulinda matandiko yako. Yote ni juu ya kuweka vitu safi na vizuri.
Mawasiliano:
Mawasiliano ya wazi na ya uaminifu na mpenzi wako ni muhimu. Baadhi ya watu wanaweza kujisikia vibaya kuhusu kujamiiana wakati wa hedhi, kwa hivyo ni muhimu kujadili mipaka na mapendeleo.
Faida za ngono wakati wa hedhi:
Amini usiamini, ngono wakati wa kipindi chako ina faida kadhaa. Hapa kuna machache:
Kutuliza maumivu: Baadhi ya wanawake wanaona kuwa kufika kileleni kunaweza kusaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi na kupunguza maumivu. Ni kama dawa ya asili ya kutuliza maumivu!
Kuongezeka kwa hamu ya ngono: Kwa kushangaza, baadhi ya wanawake hupata ongezeko la hamu ya ngono wakati wa siku zao. Weka chini ya mabadiliko ya homoni, lakini inaweza kusababisha ngono kali zaidi na ya kupendeza.
Muunganisho wa kihisia: Kwa wanandoa wengi, kujamiiana kwa hedhi ni njia ya kuimarisha uhusiano wao wa kihisia. Ni kuhusu kukubali miili na matamanio ya kila mmoja wao, hata wakati wa nyakati zisizo za kuvutia.
Vidokezo vya utumiaji laini:
Iwapo unafikiria kujaribu kujamiiana katika kipindi cha hedhi, hapa kuna vidokezo vya kuhakikisha matumizi laini na ya kufurahisha:
Taulo za mahali: Ili kuepuka fujo, weka taulo au tumia karatasi za rangi nyeusi ambazo ni rahisi kusafisha.
Chagua nafasi inayofaa: Jaribio kwa nafasi tofauti ili kupata ile inayokufaa zaidi wewe na mshirika wako. Watu wengine wanaweza kupata kwamba ngono ya kuoga au nafasi za kijiko hufanya kazi vizuri wakati wa kipindi chao.
Tumia mafuta ya kulainisha: Damu ya hedhi inaweza kupunguza ulainisho wa asili, kwa hivyo usisite kutumia mafuta ya maji ili kuboresha faraja.
Weka wipu za watoto mkononi: Vifuta vya mtoto vinaweza kuwa msaada mkubwa kwa usafishaji wa haraka wakati na baada ya ngono.
Kaa Utulivu: Hatimaye, kumbuka kupumzika na kufurahia wakati huo. Mkazo na mkazo vinaweza kuathiri uzoefu wako wa ngono, kwa hivyo zingatia raha, sio vipindi.
Hitimisho :
Ngono ya muda inaweza kuwa tukio salama kabisa na la kufurahisha kwa wanandoa wengi. Kwa kuwasiliana kwa uwazi, kuchukua tahadhari zinazohitajika, na kukumbatia faida zinazowezekana, unaweza kugundua mwelekeo mpya wa maisha yako ya karibu. Kwa hivyo, usiogope kuvunja miiko na kujitosa katika uchunguzi huu wa karibu na mwenzi wako.